| İlgili ürünü seçmek için
aşağıdaki menüye tıklayınız.
|
 |
TAM BUĞDAY EKMEĞİ
|
ENERJİ ve BESİN ÖĞELERİ TABLOSU
|
1 dilim : 33 g
Paket : 16 dilim |
Normal Ekmek |
Uno Büyük
Tost |
Günlük Gereksinim
Karşılama Oranı* |
| |
100 g
|
100 g
|
|
| Enerji - kcal |
246
|
230
|
|
| Protein - g |
7,85
|
10,56
|
|
| Yağ - g |
1,01
|
2,27
|
|
| Toplam Karbonhidrat - g |
51
|
42
|
|
| Diyet Lifi - g |
1,08
|
6,65
|
|
| Sodyum - mg |
550
|
350
|
|
| C Vitamini - mg |
0
|
15,48
|
26% |
| B1 ( Tiamin ) - mg |
0,07
|
0,23
|
18% |
| B2 ( Riboflavin ) - mg |
0,06
|
0,23
|
16% |
| Niasin - mg |
1,42
|
4,11
|
25% |
| B6 Vitamini - mg |
0,07
|
0,45
|
25% |
| B12 Vitamini - µg |
0
|
0,50
|
25% |
| Folik asit - µg |
12
|
68,27
|
36% |
| Demir mg |
2,02
|
3,85
|
32% |
| Kalsiyum - mg |
20
|
271,00
|
34% |
| Çinko - mg |
0,8 |
4,08 |
31% |
| * Karşılama oranı kadın - erkek ihtiyacının
ortalamasıdır. |
İçindekiler: Zenginleştirilmiş
tam buğday unu (tiamin mononitrat (B1 vitamini), riboflavin(B2
vitamini), niasin, B6 vitamini, B12 vitamini, askorbik
asit (C vitamini), indirgenmiş demir, kalsiyum karbonat,
indirgenmiş çinko), içme suyu, buğday ezmesi, gluten,
ince kepek, ekşi hamur tozu, maya, tuz, soya unu, ekmek
katkı maddesi(dekstroz, mono ve digliseritlerin diasetil
tartarik asit esterleri, alfa amilaz), antimikrobiyal
madde(kalsiyum propiyonat)
UNO - TAM BUĞDAY
Kalorisi düşük , lif düzeyi yüksek , yetersiz olan vitamin
ve minerallerce Zenginleştirilmiş UNO Tam Buğday ile daha
sağlıklı yaşamaya hazır olun.
Tahılların dış kabuk ( kepek ) kısımlarında bulunan diyet
lif insan vücudunda emilemeyen , sindirim sisteminde önemli
fizyolojik etkiler gösteren bir karbonhidrattır. Diyet
lifi , sağlıklı yaşamın sürdürülmesi , bazı hastalıklardan
korunma ve bu hastalıkların tıbbi beslenme tedavisinde
kullanılabilen bir öğedir.
Koroner kalp hastalıkları - Diyet
Lifi
Lif oranı ile koroner kalp hastalıkları görülme sıklığı
ve buna bağlı ölüm arasında ters ilişki vardır. Kalp hastalıklarında
kanda kolesterol yükselmesi önemli bir risk faktörüdür.
Ayrıca diğer kan lipid göstergeleri de kalp hastalıklarının
değerlendirilmesinde etken olmaktadır. Kanda kolesterolün
taşıyıcıları olan LDL Kolesterolün düşük , HDL Kolesterolün
yüksek olması istenir.
Yüksek lif içeren diyetle beslenenlerde kan tablosu kalp
hastalıklarından koruyucu yönde olumlu etkilenmektedir.
Buğday kepeği kan lipitlerinin yükselmesini önler.
Kanser - Diyet Lifi
Lif alımı ile kanserden ölüm arasında ters ilişki vardır.
Diyet lifi başta kolon kanseri olmak üzere pek çok kanser
tiplerinde koruyucu etkinlik gösterir.
Kan Basıncı - Diyet Lifi
Kan basıncı ve serum kolesterolü arasında yakın ilgi
olup , yüksek kan basıncına sahip bireylerde genellikle
kolesterol düzeyi de yüksek bulunmaktadır. Diyetin lifle
zenginleştirilmesi hem tansiyonun hem de serum kolesterolün
düşmesine neden olur.
Şişmanlık - Diyet Lifi
Diyet lifi enerji yoğunluğu düşük olduğundan ve su çekici
özelliğinden dolayı mide boşalmasını geciktirir. Mide
boşalmadığı için bireyim yeme isteği azalır. Bundan
dolayı zayıflama diyetlerinde lifli ürünlere sıklıkla
yer verilir.
Kalın barsak hastalıkları - Diyet
Lifi
Kabızlığın tedavisinde diyet lifinin önemli bir yeri
vardır. Laksatif etkisi ile kalın barsağın çalışmasını
olumlu yönde etkiler. Çözünmeyen lif kaynağı olan buğday
kepeği , kebızlık tedavisinde sebze ve meyve liflerinden
daha etkilidir.
Ayrıca divertiküler kolon hastalığının tedavisinde lifli
diyet hastalığın kötüye gidişini önler.
Diyabet - Diyet Lifi
Diyet lif glikoz emilimini yavaşlatarak diyabetin denetiminde
rol oynar. Bu etki insülin salınımını etkileyerek gerçekleşir.
Bu nedenle diyabet diyetleri düzenlenirken lif ağırlıklı
ürünlere yer verilir.
UNO Tam Buğday ekmeği , lif içeriğinin yüksekliği yanında
, ihtiyacınızı karşılayacak oranlarda vitamin ve minerallercede
zengindir. B1 , B2, B6, B12, C Vitaminleri , Niasin
, Folik asit, Demir , Kalsiyum ile güçlendirilen UNO
Tam Buğday ekmeğinden 100 gr yediğinizde günlük ihtiyacınızın
1/3 ünü karşılamış oluyorsunuz.
UNO TAM BUĞDAY'IN İÇERDİĞİ VİTAMİN
VE MİNERALLER
B1, B2, Niasin, B6, Folik asit, B12 ; Enerji oluşumunda,
kan hücresi yapımı, bağışıklık sistemi ve ruh sağlığı
üzerinde etkilidir.
C Vitamini; Vücudun savunma mekanizmasını ve bağışıklık
sistemini güçlendirir,canlılık verir.
Demir ; Kansızlıktan korunma için gereklidir.
Kalsiyum ; Sağlıklı kemik ve diş oluşumunda yapıtaşıdır.
Çinko ; Büyüme, bağışıklık sistemi, tat alma duyusu
ve üreme sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır.
|
